É provável que hoje você...

Se sinta frustrada com o seu corpo depois da maternidade, como se nada voltasse ao lugar.

Tenha tentado de tudo: dieta, cinta, abdominal, treinos intenso, mas nada parece funcionar.

Evite se olhar no espelho ou comprar roupas que antes amava, por não se sentir bem com sua imagem.

Sinta desconforto ao sentar, levantar, carregar o bebê, como se seu corpo não te desse mais suporte.

Ache que a única saída seja uma cirurgia, mesmo morrendo de medo ou sem condições de fazer isso agora.

Sinta dores nas costas, inchaço abdominal, barriga alta ou fraqueza no centro do corpo (e nem sabia que isso pode ter relação com a diástase).

Acredite que, depois dos 30, ficou mais difícil para você recuperar o corpo que deseja, e que talvez seja “tarde demais”.

É provável que hoje você...

Se sinta frustrada com o seu corpo depois da maternidade, como se nada voltasse ao lugar.

Tenha tentado de tudo: dieta, cinta, abdominal, treinos intenso, mas nada parece funcionar.

Evite se olhar no espelho ou comprar roupas que antes amava, por não se sentir bem com sua imagem.

Sinta desconforto ao sentar, levantar, carregar o bebê, como se seu corpo não te desse mais suporte.

Ache que a única saída seja uma cirurgia, mesmo morrendo de medo ou sem condições de fazer isso agora.

Sinta dores nas costas, inchaço abdominal, barriga alta ou fraqueza no centro do corpo (e nem sabia que isso pode ter relação com a diástase).

Acredite que, depois dos 30, ficou mais difícil para você recuperar o corpo que deseja, e que talvez seja “tarde demais”.

Isso também
aconteceu comigo...

No meu pós-parto, eu achava que só voltar a me exercitar resolveria tudo. Mas com o tempo, percebi uma verdade difícil de engolir:

Que o que meu corpo precisava, ninguém ensinava.
Eu sentia dor, cansaço, uma barriga que não voltava, um corpo instável, e o pior: uma autoestima que desaparecia dia após dia ao me olhar no espelho.
Foi quando entendi que não era só sobre voltar a treinar, era sobre reconstruir a base!
Com conhecimento e respeito ao tempo do corpo, eu criei um método que tratasse a causa, e não só o sintoma: O MRA – Método de Reequilíbrio Abdominal.

Isso também aconteceu comigo...

No meu pós-parto, eu achava que só voltar a me exercitar resolveria tudo. Mas com o tempo, percebi uma verdade difícil de engolir:

Que o que meu corpo precisava, ninguém ensinava.
Eu sentia dor, cansaço, uma barriga que não voltava, um corpo instável, e o pior: uma autoestima que desaparecia dia após dia ao me olhar no espelho.
Foi quando entendi que não era só sobre voltar a treinar, era sobre reconstruir a base!
Com conhecimento e respeito ao tempo do corpo, eu criei um método que tratasse a causa, e não só o sintoma: O MRA – Método de Reequilíbrio Abdominal.

O que é o MRA?

O Método de Reequilíbrio Abdominal (MRA) foi criado para mulheres que desejam um abdômen mais firme, sem flacidez e sem a sensação de estômago alto. Com exercícios simples, seguros e eficazes, você poderá reduzir medidas, melhorar a postura e fortalecer seu corpo, tudo isso no conforto da sua casa, sem precisar de academia, equipamentos ou horários fixos

depoimentos

O que é o MRA?

O Método de Reequilíbrio Abdominal (MRA) foi criado para mulheres que desejam um abdômen mais firme, sem flacidez e sem a sensação de estômago alto. Com exercícios simples, seguros e eficazes, você poderá reduzir medidas, melhorar a postura e fortalecer seu corpo, tudo isso no conforto da sua casa, sem precisar de academia, equipamentos ou horários fixos

depoimentos

Mamães no pós-parto que querem voltar a ter um abdômen firme e saudável.

Mulheres que querem reduzir o excesso de barriga, o estômago alto e a flacidez de forma segura e sem precisar de treinos intensos

Quem tem diástase abdominal (ou suspeita que tem) e deseja recuperar a firmeza do core sem riscos.

Quem sente dores nas costas ou má postura e precisa fortalecer o abdômen para mais estabilidade e qualidade de vida.

Mamães no pós-parto que querem voltar a ter um abdômen firme e saudável.

Mulheres que querem reduzir o excesso de barriga, o estômago alto e a flacidez de forma segura e sem precisar de treinos intensos

Quem tem diástase abdominal (ou suspeita que tem) e deseja recuperar a firmeza do core sem riscos.

Quem sente dores nas costas ou má postura e precisa fortalecer o abdômen para mais estabilidade e qualidade de vida.

O segredo não está em dietas malucas ou exercícios exaustivos, mas sim em ativar os músculos profundos do abdômen da forma correta!

O MRA é um método estruturado e progressivo, desenvolvido por uma fisioterapeuta especialista em reabilitação, para fortalecer seu abdômen e tratar a diástase de formasegura e definitiva. 

 Com apenas 10 minutos por dia, você vai sentir seu corpo mais firme e sua autoestima renovada!

O segredo não está em dietas malucas ou exercícios exaustivos, mas sim em ativar os músculos profundos do abdômen da forma correta!

O MRA é um método estruturado e progressivo, desenvolvido por uma fisioterapeuta especialista em reabilitação, para fortalecer seu abdômen e tratar a diástase de formasegura e definitiva. 

 Com apenas 10 minutos por dia, você vai sentir seu corpo mais firme e sua autoestima renovada!

Resultados visíveis já nas primeiras semanas

sinta suas roupas caírem melhor e a firmeza voltando.

Fim da pochete e do estufamento abdominal

atacando a causa real do problema.

Melhora da postura e alívio de dores nas costas

com exercícios posturais eficazes.

Ativação dos músculos profundos do abdômen

para um efeito duradouro e definitivo.

Tudo isso com apenas 10 minutos por dia!

Você não precisa mais perder tempo com tentativas frustradas. O MRA é um método baseado em ciência, com exercícios testados e comprovados para resultados reais.

Resultados visíveis já nas primeiras semanas

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7 Dias de garantia

    Se você entrou no MRA, fez por 7 dias e não gostou, pode pedir 100% do seu dinheiro de volta. SEM LETRAS MIÚDAS.

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Quem criou esse método?

Anita Leoni

Fisioterapeuta há quase 20 anos, Mestre em Reabilitação pela USP e especialista em autoestima feminina. Após se tornar mãe, Anita dedicou sua carreira ao tratamento da Diástase Abdominal, combinando Osteopatia e Posturologia para criar um método acessível e eficaz. Hoje, atende mulheres ao redor do mundo, ajudando-as a recuperar a confiança e o equilíbrio do corpo.

Quem criou esse método?

Anita Leoni

Fisioterapeuta há quase 20 anos, Mestre em Reabilitação pela USP e especialista em autoestima feminina. Após se tornar mãe, Anita dedicou sua carreira ao tratamento da Diástase Abdominal, combinando Osteopatia e Posturologia para criar um método acessível e eficaz. Hoje, atende mulheres ao redor do mundo, ajudando-as a recuperar a confiança e o equilíbrio do corpo.

Olhar no espelho e ver um abdômen mais firme e definido.

Sentir-se confortável nas suas roupas novamente.

Parar de esconder sua barriga e recuperar sua autoconfiança.

Tudo isso sem sofrimento, sem academia e com um método que realmente funciona!

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Quanto vale transformar sua relação com seu corpo e elevar a sua autoestima novamente? Chega de investir em fórmulas mágicas e exercícios sem resultados!

Agora é a sua chance de ter um método de verdade que entrega resultados reais!

O que você vai receber?

Grupo de acompanhamento exclusivo

Aulas mensais ao vivo

Aulas gravadas para ver quando quiser

Acompanhamento por 1 ano

Tenha acesso agora ao MRA com uma oferta exclusiva:


O MRA poderia custar R$1.000 ou mais pelo valor que entrega, mas hoje você pode ter acesso a ele por um preço especial.

 de R$ 497,00 por apenas 

   12X  de R$29,82     

  ou R$297 à vista

Clique abaixo e comece sua transformação agora!

Vagas limitas

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Perguntas Frequentes

Tenho diástase há muito tempo, o método vai me ajudar?

Sim! A recuperação da diástase está relacionada a devolver função abdominal e reestruturar este abdômen. E isso é treinável. Então mulheres que estão com 3 meses de pós-parto ou que já têm diástase há 20 anos, podem se beneficiar deste método de treinamento.

Esse treinamento é para mim, mesmo que eu nunca tenha feito exercícios antes?

Sim! Esse método foi criado pensando em todos os níveis, desde iniciantes até quem já tem experiência com exercícios. As aulas são explicativas, e cada exercício é apresentado de forma simples e segura para que qualquer pessoa possa acompanhar no seu ritmo, sem medo de erra.

Posso fazer o treinamento se tenho dores nas costas ou outros desconfortos?

Sim! O Método não apenas é seguro para quem tem dores nas costas, como também ajuda a aliviar essas dores, pois fortalece o núcleo abdominal, que é essencial para a saúde da coluna e uma postura equilibrada.

Em quanto tempo vou começar a ver resultados?

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitas alunas relatam sentir diferença já nas primeiras semanas – seja na postura, no abdômen mais firme ou na sensação de bem-estar. Seguindo o método corretamente, você notará mudanças visíveis no espelho ao longo do programa.

O treinamento é focado em emagrecimento?

Não. Embora algumas pessoas relatem perda de medidas como um benefício, o foco principal do programa é restaurar a função abdominal, melhorar a postura e aumentar sua autoestima. É uma transformação completa, de dentro para fora.

Quanto tempo vou precisar por dia para seguir o programa?

O programa é eficiente e foi pensado para quem tem pouco tempo. Você precisará de cerca de 10 a 20 minutos por dia, dependendo da aula e da sua rotina. O importante é criar consistência e aproveitar cada momento do treinamento.

Posso fazer o treinamento mesmo que já tenha tentado outros métodos e não funcionaram?

Com certeza! O programa de treinamento é diferente porque foca na raiz do problema, combinando exercícios práticos com explicações claras sobre como eles funcionam. Mesmo se você já tentou outros métodos sem sucesso, este programa tem uma abordagem única que pode funcionar para você.

E se eu não conseguir acompanhar o ritmo das aulas?

Não se preocupe! As aulas foram pensadas para que você possa assistir e praticar no seu tempo. Você terá acesso ao conteúdo gravado durante um ano e poderá repetir os exercícios quantas vezes quiser, até se sentir confiante.

O que acontece se eu comprar e não gostar?

Você está 100% protegida pela nossa garantia de 7 dias. Se achar que o programa não é para você, basta entrar em contato e devolvemos todo o seu dinheiro. Sem perguntas, sem complicações – seu único risco é perder a chance de experimentar algo que pode transformar sua vida.

Por quanto tempo terei acesso aos exercícios?

O acesso ao programa de treinamento é de 1 ano com possibilidade de renovação.